Эксперты назвали опасность энергетических напитков

Эксперты назвали опасность энергетических напитков
Энергетические напитки, пользующиеся популярностью благодаря обещанному повышению энергии и бодрости, могут оказаться двойственным помощником в стремлении к активному образу жизни. Однако их регулярное потребление может иметь серьезные последствия для здоровья.

Анализ показывает, что ежедневное употребление энергетических напитков может повысить риск сердечно-сосудистых проблем. За счет высокого содержания кофеина и сахара, артериальное давление может подвергнуться длительному воздействию поднимающихся значений, а сердцебиение стать более учащенным, что дополнительно увеличивает риск аритмий. Постоянное воздействие избыточного сахара также связано с возникновением инсулинорезистентности и даже диабетом второго типа.

Нарушения в сфере сна и нервной системы также могут стать неотъемлемой частью повседневного рутинного употребления энергетиков. Влияние высокой дозы кофеина на сон может сказаться в виде бессонницы и общего ухудшения его качества. Постоянная активация нервной системы, вызванная регулярным потреблением энергетических напитков, может привести к негативным последствиям, таким как тревожность и раздражительность.

Опасность передозировки кофеином также следует учитывать. Продолжительное употребление большого количества энергетических напитков может накапливать кофеин в организме и повышать риск серьезных осложнений, начиная с судорог и головокружений и заканчивая в крайних случаях даже летальным исходом.

На фоне всего этого, не следует забывать о потенциальной зависимости и толерантности к кофеину. Постепенно организм привыкает к регулярным дозам, требуя все больше энергетических напитков для достижения желаемого эффекта, что лишь ухудшает негативные последствия этой привычки.

Более того, энергетические напитки могут подорвать здоровое питание. Низкая питательная ценность в сочетании с высоким содержанием калорий и сахара приводит к возможности замещения полноценных приемов пищи, что, в свою очередь, может вызвать дефицит важных витаминов и минералов.

В заключение, эксперты настоятельно рекомендуют умеренное и осознанное потребление энергетических напитков, особенно в случаях реальной необходимости повышения бодрости и энергии. Рутинное и чрезмерное потребление подобных напитков может иметь серьезные негативные последствия для здоровья. В случае сомнений или беспокойств, рекомендуется консультация с медицинским специалистом.

Интересное по теме:

Комментарии:
Комментировать
  1. Нестандартное мнение 14 августа 2023 10:41
    Так какого хрена даёте добро на торговлю всякой дряни???
  2. Шнайдер 14 августа 2023 00:33
    Вред примерно такой же как от колы и пепси и других газнапитков. Печень и почки. В почках образуются камни. Кофеин вреден только гипертоникам. Молодым кофеин не вреден. В основном риск- печень и почки от всех газнапитков. Слушайте лекции знаменитого доктора Мясникова, уважаемый человек он
  3. реалист 13 августа 2023 06:06
    среди молодёжи очень мало кто соблюдают правильное питание. вот продукты которые нельзя потреблять часто ; маргарин,кола,сахар,энергетики, разноцветное морженное,пирожки из муки высшего сорта жаренные в многократно прокаленном чёрном масле,ненатуральные чипсы.
  4. ЛУЧШЕ 13 августа 2023 03:18
    ПИТЬ В МЕСТО НИХ ПИВО
  5. Уз ССР 12 августа 2023 23:31
    А чо только сейчас публикуете статью, когда большая часть молодых и даже средних лет людей, подсела на эти энергетики? Я ещё ... надцать лет назад, знал о их последствиях, правда у меня тогда не было Интернета!
    А сейчас на каждом шагу Реклама в чёрном цвете, причём отечественного производителя! Название все знают!
  6. Брр 12 августа 2023 23:08
    Не продавайте люди не будут пить в чем проблема? Они бабки делают травя людей а вы запретить не можете ? )))
  7. Stepnoy Kurgan Tepa 12 августа 2023 23:06
    А про опасность и вред кока колы,фанты и кофе быстрорастворимого слабо написать? А они не менее опасны чем энергетики если не более.
  8. 1945 12 августа 2023 22:34
    А куда смотрят Минздрав и Ассоциация потребителей?! Разве их не касается контроль качества продуктов питания и напитков?
  9. чайка 12 августа 2023 21:51
    Что мусолить тему вредно значит запретить или на упаковке написать что данный напиток представляет опасность
  10. Золотая середина 12 августа 2023 21:22
    Сейчас сама жизнь стало опасной.
  11. Армагеддон 12 августа 2023 21:08
    Напишите про вред насвая...
    1. Кремлебот 12 августа 2023 23:34
      Армагеддон,
      А ты поменьше завози их, в Россию, там и без того хватает дряни!
    2. Справедливость30 лет 12 августа 2023 23:38
      Армагеддон,
      Там говорят куриное дерьмо ужас!!!
    3. Чип и Дейл 13 августа 2023 12:28
      Армагеддон,
      Как тебе не стыдна нац.традицию обгадить хочешь.
    4. Уз ССР 13 августа 2023 15:15
      Чип и Дейл,
      Он и российскую гадит, гад!
Комментарии к материалу закрыты в связи с истечением срока его актуальности.

Последние новости

Уроженец Ташкента попал под влияние вербовщиков международных террористов и выступал против политики страны

В пресс-службе столичного ГУВД опубликовано информационное сообщение. 30 августа 2021 года уроженец города Ташкент Убайдуллаев Шарип...
Сегодня, 16:13
1

Ранее судимый замхокима Кукдалинского района получил взятку, в рамках программы «Каждая семья – предприниматель»

Задержан злоумышленник — сообщает пресс-служба СГБ. Сотрудниками Службы государственной безопасности был задержан заместитель хокима...
Сегодня, 15:22
4

В Ташкенте задержан старший инспектор городского Бюро принудительного исполнения

Проведено специальное оперативное мероприятие — сообщает пресс-служба СГБ. Установлено, что старший инспектор Ташкентского городского Бюро...
Сегодня, 15:12

Узбекский молодой футболист оказался в списке номинантов Golden boy– 2024

Защитник сборной Узбекистана и французского Ланса Абдукодир Хусанов оказался в списке номинантов Golden boy– 2024. Об этом сообщает...
Сегодня, 15:02
1

Узбекский боксер Хасанбой Дусматов за один бой в Ташкенте заработал крупную сумму

Вчера, 14 апреля в Ташкенте прошел боксерский вечер. Узбекские боксеры показали свои лучшие качества на вечере чемпионов IBA. Узбекский...
Сегодня, 13:42
4
Новости Узбекистана » Общество » Эксперты назвали опасность энергетических напитков