Какой чай может защитить от диабета?

Группа ученых из Австралии и Китая представила результаты исследования, в рамках которого было выявлено, что утреннее употребление чашки чая может снизить риск преддиабета и развития диабета второго типа. Согласно данным, люди, предпочитающие начинать свой день с чашки чая, имеют на 15% меньший риск преддиабета и на 28% меньший риск развития диабета второго типа по сравнению с теми, кто не употребляет чай.

Проведенные исследования также показали, что регулярное питье черного чая значительно уменьшает риск преддиабета на 53% и риск развития диабета второго типа на 47%, даже при учете факторов риска, таких как индекс массы тела (ИМТ), артериальное давление, уровень глюкозы в крови натощак, уровень холестерина, потребление алкоголя, курение, наличие сахарного диабета в семье и уровень физической активности.

Профессор Тунчжи Ву из Университета Аделаиды отметил, что результаты исследования указывают на защитное воздействие употребления чая на уровень сахара в крови, за счет увеличения выведения глюкозы с мочой, улучшения резистентности к инсулину и более эффективного контроля уровня сахара в крови. Однако, пока ученые не могут определенно объяснить причины этого влияния чая на организм человека, поэтому необходимы дальнейшие исследования для выявления всех связей.

Подытоживая, регулярное употребление чая, особенно черного, может оказать положительное влияние на уровень сахара в крови и помочь предотвратить развитие диабета. Эти результаты представляют интерес для будущих исследований в области здоровья и диетологии.