Врач кардиолог Тамаз Гаглошвили перечислил лучшие продукты, которые помогут в работе сердцу. Особенно важно учитывать факт того, что узбекистанцы являются одними из самых страдающих людей в мире от сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалист заявляет о том, что овощи могут стабилизировать работу сердца, а также минимизировать возникновение различных патологий. Врач советует употреблять 400 грамм овощей в день, что помогает улучшить работу сердца. Данную информацию подтвердили различные исследования.
Овощи важны для сердца из-за большого содержания клетчатки и микроэлементов. А вот употребление фруктов, по словам врача, нужно сократить. В первую очередь это касается особо сладких фруктов.
Врач назвал лучшие продукты для улучшения работы сердца
Интересное по теме:
Комментарии
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.
Последние новости
Эксперты назвали риски сильного потоотделения в жару
Летний зной в Узбекистане бьет рекорды, и многие жители страны сталкиваются с проблемой повышенного потоотделения. Специалисты напоминают: пот –
Сегодня, 00:06
Бюджет Олимпийских игр в Париже вырос почти вдвое
Согласно последним оценкам, стоимость проведения летних Олимпийских игр 2024 года в Париже составит €11 млрд, что почти вдвое превышает
Сегодня, 00:04
Глава ADM Jizzakh выступил за возвращение пошлин на импорт электромобилей
26 июля 2024 года на открытом диалоге с представителями автомобильной и электротехнической отраслей генеральный директор ADM Jizzakh Данияр
Вчера, 23:52
4
Диверсии на железных дорогах омрачили открытие Олимпиады в Париже
В день торжественного открытия XXXIII Летних Олимпийских игр в Париже французская транспортная система столкнулась с серьёзными проблемами из-за
Вчера, 23:40
1
Узбекский боец Нурсултан Рузибоев проведёт следующий бой в UFC 26 октября
Узбекский боец смешанных единоборств Нурсултан Рузибоев вернётся в октагон 26 октября на турнире UFC 308 в Абу-Даби (ОАЭ). Его соперником станет
Вчера, 23:30