Врач назвал лучшие продукты для улучшения работы сердца

Врач назвал лучшие продукты для улучшения работы сердца
Врач кардиолог Тамаз Гаглошвили перечислил лучшие продукты, которые помогут в работе сердцу. Особенно важно учитывать факт того, что узбекистанцы являются одними из самых страдающих людей в мире от сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалист заявляет о том, что овощи могут стабилизировать работу сердца, а также минимизировать возникновение различных патологий. Врач советует употреблять 400 грамм овощей в день, что помогает улучшить работу сердца. Данную информацию подтвердили различные исследования.

Овощи важны для сердца из-за большого содержания клетчатки и микроэлементов. А вот употребление фруктов, по словам врача, нужно сократить. В первую очередь это касается особо сладких фруктов.
Интересное по теме:
Комментарии
  1. Самоизбранный президент
    24 декабря 2023 11:23
    Названа Лучшая заработная плата, доя улучшения работы сердца.
  2. Рем Десивир
    24 декабря 2023 08:57
    На хлопковых, удобряемых всякой химией, вторым посевом выращивают овощи! О какой полезности может идти речь! В этой земле ни одного червяка не найдешь!
  3. Observer
    24 декабря 2023 06:43
    То фрукты полезны, то овощи. Каждая лягушка свое болото хвалит. С такой экологией противогаз полезен.
  4. Топор
    24 декабря 2023 02:16
    Зелень благотворно влияет на здоровье.Особенно хороша зелень на счетах.
  5. Бесогон
    24 декабря 2023 00:54
    Рекомендации врача несомненно правильные, но следует учитывать: в каких условиях выращивались эти самые овощи, чем их обрабатывали и удобряли! Если они росли прямо возле шоссе, то такие овощи принесут больше вреда, чем пользы! А так как, мы не знаем их происхождение, лучше не увлекаться!
  6. Нто
    24 декабря 2023 00:49
    У нас воздух поганый стал,дышать нечем. Тут и килограм овощей не помогут.
  7. Обыватель
    24 декабря 2023 00:34
    Самое полезное для сердца, это когда начальство не зовет работать в праздники, не орет, когда есть вовремя индексация, есть что поесть и не только овощи, но и мясо!
  8. Фемида
    24 декабря 2023 00:08
    Прекратить писать фигню - люди едят то, на что денег хватает. Свои советы по питанию в Букенгемкский дворец отправьте, что Вам там ответят?
    1. Все не так как надо
      24 декабря 2023 23:51
      Фемида,
      Абсолютно правильно.Какие овощи кроме картошки можно купить на минимальную пенсию.
  9. Фемида
    23 декабря 2023 23:43
    Овощи бывают разные -
    жёлтые , белые, красные...
    И всем одинаково хочется
    С сердцем заморочиться😂😂😂
  10. Учитель
    23 декабря 2023 23:26
    Самая лучшая таблетка это : рыбачить раз в неделю с бакалом красного и красивым приятны апоннентом в далёкие от цивилизации!
  11. Англичанин
    23 декабря 2023 23:12
    Поэтому самое полезное блюдо Жаркоп .
  12. Маршал
    23 декабря 2023 22:40
    Я думаю организму всего по немногу в меру не переедать качественное, а также и автомобиль тоже качественное топливо
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.
Последние новости

Алишер Кадыров сомневается в эффективности повышения зарплат учителям

Лидер партии «Миллий тикланиш» Алишер Кадыров выступил с инициативой кардинально реформировать систему образования в Узбекистане. По его мнению,
Сегодня, 01:40 2

Денежные переводы в Узбекистан вырастут до $20 млрд к 2027 году

По данным Центрального банка Республики Узбекистан, в ближайшие годы ожидается существенный рост денежных переводов из-за рубежа. Соответствующие
Сегодня, 01:30

В Джизаке вынесли приговор отцу и сыну, зверски убивших своих соседей из-за земельного спора

В Зааминском районном суде по уголовным делам было рассмотрено дело в отношении 53-летнего Х. Х. и его 23-летнего сына Э. Х., которые зверски убили
Сегодня, 01:18 1

Приговоры по делу «Саидазиза Медгородка» и его сообщников остались в силе

Апелляционная инстанция Ташкентского городского суда отклонила жалобы Саидазиза Сайдалиева, известного как «Саидазиз Медгородок», и его 13
Сегодня, 01:02

В Узбекистане планируют ограничить число карт, оформленных на одного человека

Центральный банк Узбекистана предпринимает новые меры для обеспечения финансовой безопасности граждан. Регулятор планирует ввести ограничения на
Сегодня, 00:27 1