Врач назвал лучшие продукты для улучшения работы сердца

Врач назвал лучшие продукты для улучшения работы сердца
Врач кардиолог Тамаз Гаглошвили перечислил лучшие продукты, которые помогут в работе сердцу. Особенно важно учитывать факт того, что узбекистанцы являются одними из самых страдающих людей в мире от сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалист заявляет о том, что овощи могут стабилизировать работу сердца, а также минимизировать возникновение различных патологий. Врач советует употреблять 400 грамм овощей в день, что помогает улучшить работу сердца. Данную информацию подтвердили различные исследования.

Овощи важны для сердца из-за большого содержания клетчатки и микроэлементов. А вот употребление фруктов, по словам врача, нужно сократить. В первую очередь это касается особо сладких фруктов.
Интересное по теме:
Комментарии
  1. Самоизбранный президент
    24 декабря 2023 11:23
    Названа Лучшая заработная плата, доя улучшения работы сердца.
  2. Рем Десивир
    24 декабря 2023 08:57
    На хлопковых, удобряемых всякой химией, вторым посевом выращивают овощи! О какой полезности может идти речь! В этой земле ни одного червяка не найдешь!
  3. Observer
    24 декабря 2023 06:43
    То фрукты полезны, то овощи. Каждая лягушка свое болото хвалит. С такой экологией противогаз полезен.
  4. Топор
    24 декабря 2023 02:16
    Зелень благотворно влияет на здоровье.Особенно хороша зелень на счетах.
  5. Бесогон
    24 декабря 2023 00:54
    Рекомендации врача несомненно правильные, но следует учитывать: в каких условиях выращивались эти самые овощи, чем их обрабатывали и удобряли! Если они росли прямо возле шоссе, то такие овощи принесут больше вреда, чем пользы! А так как, мы не знаем их происхождение, лучше не увлекаться!
  6. Нто
    24 декабря 2023 00:49
    У нас воздух поганый стал,дышать нечем. Тут и килограм овощей не помогут.
  7. Обыватель
    24 декабря 2023 00:34
    Самое полезное для сердца, это когда начальство не зовет работать в праздники, не орет, когда есть вовремя индексация, есть что поесть и не только овощи, но и мясо!
  8. Фемида
    24 декабря 2023 00:08
    Прекратить писать фигню - люди едят то, на что денег хватает. Свои советы по питанию в Букенгемкский дворец отправьте, что Вам там ответят?
    1. Все не так как надо
      24 декабря 2023 23:51
      Фемида,
      Абсолютно правильно.Какие овощи кроме картошки можно купить на минимальную пенсию.
  9. Фемида
    23 декабря 2023 23:43
    Овощи бывают разные -
    жёлтые , белые, красные...
    И всем одинаково хочется
    С сердцем заморочиться😂😂😂
  10. Учитель
    23 декабря 2023 23:26
    Самая лучшая таблетка это : рыбачить раз в неделю с бакалом красного и красивым приятны апоннентом в далёкие от цивилизации!
  11. Англичанин
    23 декабря 2023 23:12
    Поэтому самое полезное блюдо Жаркоп .
  12. Маршал
    23 декабря 2023 22:40
    Я думаю организму всего по немногу в меру не переедать качественное, а также и автомобиль тоже качественное топливо
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.
Последние новости

В Узбекистане продолжает дешеветь доллар

Центральный банк Республики Узбекистан опубликовал новый курс иностранных валют по отношению к узбекскому суму. Об этом сообщила пресс-служба
Сегодня, 21:07 2

В Ташобласти автомобиль Spark, которым управляла 53-летняя женщина, упал в канал — видео

Накануне в социальных сетях распространилось видео, на котором можно увидеть, как автомобиль Spark упал в канал. Ситуацию прокомментировала
Сегодня, 19:04 5

В ЦСКА высказались о возможном уходе Аббосбека Файзуллаева

Генеральный директор московского ЦСКА Роман Бабаев прокомментировал информацию о возможном уходе из клуба полузащитника Аббосбека Файзуллаева. В ходе
Сегодня, 18:26

Названы продукты повышающие уровень тестестерона

Эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале поделилась информацией о питании, способствующем поддержанию уровня тестостерона у мужчин. Врач
Сегодня, 18:07 6

В Узбекистане активисты бьют тревогу из-за асфальтирования деревьев

В столице Узбекистана наблюдается тревожная тенденция к бетонированию деревьев. Неравнодушные жители бьют тревогу и призывают ответственные органы
Сегодня, 15:50 4