Ташкент накроет мощное излучение ультрафиолета

Завтра, 28 апреля, жители Ташкента столкнутся с повышенным уровнем ультрафиолетового излучения. Согласно данным метеорологического сервиса Meteonova, пик солнечной активности придется на период с 12:00 до 14:00, когда индекс УФ-излучения достигнет отметки в 9 баллов. Это значение классифицируется как "очень высокий" уровень, потенциально опасный для здоровья.

В связи с этим, специалисты рекомендуют жителям столицы принять ряд мер предосторожности, чтобы минимизировать воздействие ультрафиолета:

- Ограничить пребывание на открытом солнце, особенно в пиковые часы с 12:00 до 14:00.
- Предпочитать затененные места для прогулок и отдыха.
- Носить одежду с длинными рукавами из плотных тканей, максимально закрывающую тело.
- Использовать головные уборы с широкими полями, обеспечивающие защиту глаз, лица и шеи.
- Надевать солнцезащитные очки, полностью закрывающие глаза и имеющие защиту от ультрафиолетовых лучей.
- Применять солнцезащитные кремы с высоким SPF-фактором для открытых участков кожи.
- Избегать посещения соляриев, так как это создает дополнительную нагрузку на кожу.

К вечеру ожидается снижение уровня УФ-излучения до нормальных значений. Однако специалисты рекомендуют сохранять бдительность и следовать рекомендациям по защите от солнца в течение всего летнего периода.