В МЧС Узбекистана рассказали, как уберечь себя во время аномальной жары

В МЧС Узбекистана рассказали, как уберечь себя во время аномальной жары
В связи с прогнозируемой аномальной жарой на территории Узбекистана с 25 по 29 июля, Министерство по чрезвычайным ситуациям республики выпустило рекомендации для граждан по профилактике солнечного удара и оказанию первой помощи пострадавшим.
По данным синоптиков, в указанный период ожидается повышение температуры воздуха до +40…+43 градусов по Цельсию, а в южных регионах и пустынных зонах – до +44…+45 градусов.

В условиях экстремально высоких температур значительно возрастает риск получения солнечного удара – опасного состояния, возникающего вследствие длительного воздействия прямых солнечных лучей на голову и перегрева организма.

Как отмечают специалисты МЧС, особо восприимчивы к солнечному удару люди с избыточной массой тела, сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями, а также лица, злоупотребляющие алкоголем. В группе риска находятся и дети, чья система терморегуляции еще несовершенна.

К основным симптомам солнечного удара относятся: интенсивная головная боль, головокружение, нарушение сердечного ритма, дезориентация в пространстве. В тяжелых случаях возможно помутнение сознания и его потеря.

МЧС настоятельно рекомендует гражданам соблюдать следующие меры предосторожности:

- Носить легкую одежду светлых тонов и головной убор;
- В период с 11:00 до 17:00 по возможности избегать пребывания на открытом солнце;
- Употреблять большое количество жидкости, отдавая предпочтение несладкому чаю, охлажденному квасу, фруктовым и овощным сокам и отварам, минеральной воде без газа, кисломолочным напиткам.

При первых признаках солнечного удара необходимо:

- Немедленно переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение;
- Уложить его на спину, приподняв голову;
- Расстегнуть или снять стесняющую одежду, ослабить ремень;
- Охладить тело пострадавшего, обтерев его холодной водой или обернув влажной простыней;
- Приложить холодные компрессы к голове, лбу и паховым областям;
- Напоить пострадавшего прохладной, слегка подсоленной водой или чаем;
- При возможности, дать настойку валерианы (15-20 капель на треть стакана воды);
- Дать понюхать нашатырный спирт для улучшения дыхательной функции.

В случае ухудшения состояния пострадавшего, необходимо незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь.
Интересное по теме:
Комментарии
  1. Активистка Аделя
    28 июля 2024 16:28
    Одежду как раз таки нужно надевать тёмных тонов, поскольку тёмный цвет впитывает солнечные лучи, и не рассеивает по телу, в данном случае. В светлой одежде жарче становится.
  2. Справедливость30 лет
    26 июля 2024 18:40
    Всем бы раздавали бы воду в других странах так поступают!!!
    1. Аваз
      27 июля 2024 06:46
      Справедливость30 лет,
      У нас обонкротятся.
  3. Баракуда
    26 июля 2024 15:21
    Лучше бы для защиты жизней и здоровья населения внесли предложения Президенту (остальным бесполезно все в доле сидят) об отмене лимитов на электро энергию и газ, так бы больше ползы от них было
  4. Мигрант
    26 июля 2024 11:59
    Строители и при 50 + будут вкалывать !!
  5. Нестандартное мнение
    26 июля 2024 10:15
    Забыли добавить не желательно в час пик ездить на общественном транспорте автобусов Исузу не оснащённых кондиционерами, засолитесь в собственном соку.,😂😩😀
  6. Как Есть
    26 июля 2024 07:51
    Уберите лимит на свет ,перестаньте пилить деревья,верните народу парки и водоемы,
  7. Зри в корень
    26 июля 2024 07:41
    Уже уберегли с электричеством раз подгадали к лету🤣
    1. Справедливость30 лет
      26 июля 2024 11:24
      Зри в корень,
      Опять вы все про электричество ну живете в комфорте еще хотите скидку!!!
  8. Apelsin
    26 июля 2024 07:28
    У нас все соблюдают трудовой кодекс? Доплачивать будут за +40 и выше?
    1. Кочевник
      26 июля 2024 09:01
      Apelsin,
      Да! Но только в другой жизни или другой стране ))
    2. Лето жара уф уф
      26 июля 2024 09:56
      Apelsin,
      По бумагам будет + 40 работать можно а по факту будет +45 в тени и всё нормально
    3. Нестандартное мнение
      26 июля 2024 10:12
      Apelsin,
      Согласно ТК доплата производится для лиц чья работа находится под палящим солнцем не менее 50% рабочего времени при среднесуточной Тнв > 30°С.
    4. Лето жара уф уф
      26 июля 2024 13:57
      Нестандартное мнение,
      Ага но будешь получать по минимуму ведь ты на жаре работаешь а те кто считают под кондиционерами
    5. Игорь
      26 июля 2024 16:59
      Нестандартное мнение,
      Это какая статья ТК. говорит про температуру.?
    6. Нестандартное мнение
      26 июля 2024 18:51
      Игорь,
      Согласно ТК предприятия издают подзаконные акты типа отраслевое соглашение, колдоговор и там оговариваются условия доплат!!!
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.
Последние новости

Более 480 тысяч работодателей в Узбекистане не застраховали своих сотрудников

Стало известно, что в Узбекистане свыше 481 тысячи работодателей нарушили трудовое законодательство. Это следует из данных Государственной трудовой
Сегодня, 11:05 1

«Сейчас нужен результат, а не красивая игра», — узбекский футболист Отабек Шукуров

Полузащитник сборной Узбекистана Отабек Шукуров поделился мыслями после матча против ОАЭ (1:0) в рамках отборочного турнира ЧМ-2026. Шукуров забил
Сегодня, 10:58

Стало известно, сколько Узбекистан заработал на туризме

В 2023 году страну посетили более 6,6 млн туристов. Кроме того, туристический сектор принес в экономику Узбекистана около 2,1 миллиарда долларов
Сегодня, 10:46

«Победа» начнёт летать в Ташкент

Российская бюджетная авиакомпания, дочернее предприятие группы «Аэрофлот — Российские авиалинии», «Победа» расширяет географию полётов в Центральную
Сегодня, 10:42

В Андижанской области задержали парня с девушкой, которые шантажировали влюблённую пару

Задержаны вымогатели — сообщает телеканал "Andijon". Сотрудниками органов внутренних дел было проведено специальное оперативное мероприятие
Сегодня, 09:24 2