Три ключевые ошибки при измерении артериального давления

Точность измерения артериального давления играет критическую роль в определении тактики лечения. Неправильные показания могут привести к некорректной медикаментозной терапии и потенциально опасным последствиям для здоровья. Врач Александр Шишонин выделяет три основные ошибки, которые часто допускаются при самостоятельном контроле давления.

Выбор тонометра: механический против электронного

По мнению доктора Шишонина, наиболее точные результаты обеспечивает механический тонометр. Электронные приборы, несмотря на удобство, подвержены влиянию различных факторов, способных исказить показания. Заряд батареек, состояние электросети, даже незначительное смещение манжеты могут привести к погрешностям.

«Электронные тонометры, в силу своей конструкции, склонны к завышению показателей при малейших колебаниях», – утверждает эксперт. «Такая чувствительность делает их неподходящими для регулярного мониторинга артериального давления». Механические тонометры, лишенные подобных недостатков, позволяют получить более объективные данные.

Время измерения: значение «рабочего» давления

Измерять давление сразу после пробуждения – распространенная, но ошибочная практика. Показания, полученные в этот период, могут быть неинформативными, поскольку организм еще не полностью перешел в активное состояние. Доктор Шишонин рекомендует проводить измерения спустя полчаса после завтрака, когда организм полностью проснулся и функционирует в «рабочем» режиме. Именно в это время можно получить достоверные данные о «рабочем» давлении, отражающем реальное состояние сердечно-сосудистой системы. Измерения сразу после сна могут показать заниженные значения, так как давление в состоянии покоя физиологически снижается.

Частота измерений: избегайте чрезмерного контроля

Регулярный контроль артериального давления важен, но чрезмерное увлечение измерениями может привести к негативным психологическим последствиям, особенно для пациентов с гипертонией. «Постоянная фиксация на показаниях тонометра вызывает стресс, который сам по себе способствует повышению давления», – предупреждает доктор Шишонин. Это может спровоцировать необоснованное увеличение дозы принимаемых препаратов и создать опасность развития осложнений, включая ишемический инсульт.

Врач рекомендует проводить контрольные измерения раз в неделю по следующей схеме: три измерения с интервалом в 15 минут, утром, через 30 минут после завтрака. Истинным значением артериального давления считается среднее арифметическое полученных результатов.
Также для получения точных показаний рекомендуется соблюдать следующие правила: рука с манжетой должна располагаться на столе на уровне сердца, спина опираться на спинку стула, ноги не скрещивать, ступни плотно прижимать к полу.