Мощные магнитные бури обрушатся на Землю в ноябре

Согласно прогнозам специалистов, ноябрь 2024 года отмечен повышенной геомагнитной активностью. Ожидается серия магнитных бурь, которые по интенсивности могут превзойти все предыдущие в текущем году. Пики геомагнитных возмущений прогнозируются на 3, 9, 17 и 20 ноября. В эти дни возможны магнитные бури значительной силы. Кроме того, 5 и 12 ноября ожидаются периоды умеренной геомагнитной активности.

Влияние магнитных бурь на здоровье человека является предметом научных исследований. В периоды геомагнитных возмущений некоторые люди, особенно метеозависимые, могут испытывать дискомфорт. В дни высокой геомагнитной активности возможны головные боли, в том числе мигрени, повышенная эмоциональная лабильность, снижение работоспособности, нарушения сна и концентрации внимания.

В дни умеренной геомагнитной активности, которые прогнозируются 5 и 12 ноября, симптоматика может быть менее выраженной. Возможны сонливость, рассеянность, некоторое снижение работоспособности. В эти периоды рекомендуется внимательно относиться к своему самочувствию, рационально планировать рабочий день, избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, при необходимости корректировать режим дня.

Специалисты рекомендуют в периоды геомагнитной нестабильности соблюдать здоровый образ жизни, обеспечить себе достаточный отдых и сон, правильно питаться, ограничить употребление кофе и алкоголя, больше времени проводить на свежем воздухе. При необходимости следует проконсультироваться с врачом.