Узбекистанцев призвали избегать солнца с 10:00 до 17:00

Узбекистанцев призвали избегать солнца с 10:00 до 17:00
Министерство по чрезвычайным ситуациям Республики Узбекистан призвало граждан по возможности избегать прямых солнечных лучей с 10:00 до 17:00 для защиты от теплового удара. Также рекомендуется:

• Носить одежду из натуральных тканей (хлопок, лён и др.);
• Надевать лёгкий головной убор светлых тонов и солнцезащитные очки;
• Соблюдать режим питья воды. Лучше пить крепко заваренный чай, соки, минеральную воду;
• Пользоваться солнцезащитными кремами;
• После пребывания на солнце принимать душ или обтираться влажным полотенцем;
• Не находится под солнцем на голодный желудок или сразу после еды.

Симптомы теплового удара включают слабость, головную боль, шум в ушах и тд. В тяжёлых случаях возможен летальный исход.
Комментарии
  1. Малинка
    22 июня 2025 22:59
    Вообще нужно организовать работать ночью ,а днём дома под кондиционером. Или до 9.00 рабочий день, отдых и 18.00 и до 24. 00 рабочий день .
  2. Zритель Vroot
    22 июня 2025 18:17
    Какой крепкий чай надо пить, зелёный или чёрный??
  3. Гость
    22 июня 2025 14:38
    А вот строители весь день работают на открытом солнце !!!!!!
  4. Учитель
    22 июня 2025 13:16
    При какой температуре нельзя выходить на работу?
    1. Сантьяго
      22 июня 2025 14:14
      Учитель,
      При 80 градусов по целсии
  5. Удача
    22 июня 2025 12:49
    Берегите себя , детей особенно и пожалуйста, люди, не забывайте о животных , тех которые живут на улице и у вас в доме. Поите их водой, смотрите, чтобы миска с водой всегда у них была полной. Всем добра.
    1. Алла
      22 июня 2025 19:49
      Удача,Мне особенно понравилась рекомендация пользоваться солнцезащитным кремом Зашла в магазин.Стоит скидка 30 % солнцезащитный крем стоит 70000 после скидки.А что делать малообеспеченным.Им разве такие цены доступны.Плюнула и вышла.
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.
Последние новости

Водителя, который умышленно задавил нескольких человек в Ташкенте, обвинили в покушении на убийство

В пресс-службе столичного ГУВД дополнили информацию об инциденте в Юнусабадском районе. Сообщается, что по факту умышленного наезда на нескольких
Сегодня, 09:22 1

ЦБ Узбекистана отменил обязательную цель P2P-переводов

Требование указывать назначение платежа при переводе средств с карты на карту в Узбекистане больше не носит обязательного характера. Информацию,
Сегодня, 07:30

Предприятия Узбекистана могут привлечь к проектам «Росатома» за рубежом

Генеральный директор государственной корпорации "Росатом" Алексей Лихачев 24 марта озвучил перспективы участия отечественных специалистов в
Сегодня, 06:02

В Узбекистане предложили разрешить покупку до 500 долларов без паспорта

Центральный банк вынес на общественное обсуждение проект поправок, которые заметно скорректируют правила обмена иностранной валюты и проведения
Сегодня, 06:01

В аэропорту Ферганы стартовал первый за 35 лет капитальный ремонт перрона

Международный аэропорт Ферганы вступил в активную фазу обновления инфраструктуры. Как сообщили в пресс-службе Uzbekistan Airports, на объекте запущен
Сегодня, 05:36