Министерство по чрезвычайным ситуациям Республики Узбекистан призвало граждан по возможности избегать прямых солнечных лучей с 10:00 до 17:00 для защиты от теплового удара. Также рекомендуется:
• Носить одежду из натуральных тканей (хлопок, лён и др.);
• Надевать лёгкий головной убор светлых тонов и солнцезащитные очки;
• Соблюдать режим питья воды. Лучше пить крепко заваренный чай, соки, минеральную воду;
• Пользоваться солнцезащитными кремами;
• После пребывания на солнце принимать душ или обтираться влажным полотенцем;
• Не находится под солнцем на голодный желудок или сразу после еды.
Симптомы теплового удара включают слабость, головную боль, шум в ушах и тд. В тяжёлых случаях возможен летальный исход.
Интересное по теме:
Комментарии
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.
Последние новости
По факту взрыва в Гулистане арестовали ещё нескольких человек
В пресс-службе УВД Сырдарьинской области опубликовано информационное сообщение. Сообщается, что 2 декабря текущего года, около 10:50, на кухне
Сегодня, 08:48
Фермерам Узбекистана разрешат свободный выбор культур для посадки
В аграрном секторе Узбекистана намечается фундаментальный сдвиг парадигмы управления земельными ресурсами, о чем стало известно в ходе визита главы
Сегодня, 07:44
Европейские архитекторы спроектируют слияние Джизака и Шараф-Рашидовского района в агломерацию
В административном устройстве региона грядут масштабные изменения, направленные на стирание граней между областным центром и прилегающими
Сегодня, 07:44
Фермерам Узбекистана компенсируют расходы на электричество
Шавкат Мирзиёев посетил Джизакскую область, где принял участие во внеочередной сессии областного Кенгаша народных депутатов. Центральной темой
Сегодня, 07:44
АБИИ инвестирует полмиллиарда долларов в климатическую стратегию Узбекистана
Ташкент продолжает планомерную интеграцию в глобальную климатическую повестку, заручаясь поддержкой крупных международных финансовых институтов.
Сегодня, 07:43