Врач раскрыла, при каком анализе на диабет нужно бить тревогу

Врач-эндокринолог поделилась важной информацией о том, как следить за уровнем сахара в крови и почему это нужно делать регулярно. По её словам, если утром, до еды, уровень глюкозы в крови оказывается в диапазоне от 5,6 до 6,9 ммоль/л, это может быть первым сигналом о преддиабете. Такое состояние ещё не является полноценным диабетом, но уже требует внимания, чтобы не допустить развития болезни.

Специалист рассказала, что людям старше 40 лет полезно проверять не только обычный уровень сахара, но и сдавать анализ на гликированный гемоглобин, или HbA1c. Этот показатель отражает средний уровень глюкозы в крови за последние два-три месяца. Делать такой анализ рекомендуется не реже двух раз в год, особенно если человек входит в группу риска. К таким факторам риска относятся лишний вес, сидячий образ жизни или случаи диабета в семье.

Врач объяснила, что преддиабет — это состояние, которое можно исправить, если вовремя заметить проблему. Повышение уровня глюкозы до 5,6–6,9 ммоль/л натощак — повод задуматься о визите к эндокринологу. Специалист поможет разобраться, что происходит в организме, и подскажет, как изменить образ жизни, чтобы избежать серьёзных последствий. Например, правильное питание и физическая активность могут сыграть ключевую роль в предотвращении диабета.

Для тех, кому уже исполнилось 40 лет, доктор советует сдавать анализ на HbA1c хотя бы раз в два-три года. Но если есть лишний вес или родственники с диабетом, проверяться стоит чаще — примерно раз в год. Это помогает держать ситуацию под контролем и не пропустить начало проблем со здоровьем. Врач отметила, что раннее выявление преддиабета даёт шанс обойтись без лекарств, просто скорректировав привычки.

Гликированный гемоглобин был впервые открыт в 1950-х годах, но активно использовать его для диагностики диабета начали только в 1980-х, когда учёные поняли, как он отражает уровень сахара за длительный период.